Wararka

Fiiro gaar ah: Haddii aad ka iibsato iyada oo loo marayo isku xirka maqaalkan, InsideHook waxaa laga yaabaa inay sameyso faa'iido yar.
Xitaa haddii kumanaan qof ay ku soo laabtaan jimicsiga ka dib hal sano oo jimicsi online ah, dad badan ayaa weli ka tanaasula goobaha jimicsiga ee dadweynaha waxayna isticmaalaan jimicsiga guriga.
Ku qalabaysan qalabka saxda ah, dhididkaaga qolka hoose (ama magac kasta oo aad u bixiso goobta jimicsiga) waxay noqon kartaa beddelka xubinnimada jimicsiga ee qaaliga ah.Sidoo kale uma baahna qalab badan, qaali ah ama muraayado hadal ah.Maalmahan, waxaan si guul leh u samaynay WFH (ka shaqaynta guriga) anagoo adeegsanayna Smrtft's Nüobell 80-pound oo la hagaajin karo dumbbell.
Qalabka Nüobell waa inuu ku guuleysto abaalmarinta dumbbell-ka ugu wanaagsan ee la isku hagaajin karo, haddii ay jirto abaal-marin noocaas ah.Saxankeedu waa mid siman oo la hagaajiyay, sida IKEA hadafkeedu waa samaynta qalabka jirdhiska.Naqshadeynta ayaa sidoo kale ka dhigaysa culeyska fudud sababtoo ah taarikada ayaa si buuxda isku dhafan, taas oo awood u siineysa dhaqdhaqaaq fudud iyo waxqabad wanaagsan.Sanadihii la soo dhaafay, balaastigga iyo biraha aan ka filaynay nidaamyada la hagaajin karo ayaa meesha ka baxay.Waxa kale oo ay bixisaa cagaar iyo caddaan taatikada ah $20 dheeraad ah.
Si aad miisaanka u hagaajiso, waxa aad si fudud u rogi gacanta guntanka ah ilaa aad ka maqasho gujin la aqoonsan karo, iyo muuqaal yar oo muujinaya culayska hadda jira.Si ka duwan sida ugu badan ee la isku hagaajin karo dumbbell oo leh miisaan xaddidan oo ah 55 rodol, Nüobell wuxuu miisaankiisu yahay 5 rodol ilaa 80 rodol, laakiin qaabka yar ee Nüobell waxaa lagu hagaajin karaa 50 rodol kuwa u baahan miisaan fudud.Suudhku wuxuu u adkeysan karaa wax kasta laga bilaabo biceps curls ilaa riixid miisaan leh, laakiin waxaan kugula talineynaa inaad kuwan ku isticmaasho dusha jilicsan si aad uga fogaato jeexjeexa aan loo baahnayn.Inta u dhaxaysa jimicsiga, balaastiggu wuxuu kaydin karaa miisaanka si sahlan loo galo.
Marka la barbar dhigo qalabka casriga ah ee jimicsiga guriga, dumbbells la hagaajin karo waxay u muuqan karaan kuwo cirro leh oo daciif ah, laakiin weli waxay u baahan yihiin jimicsi kasta oo xigmad leh.Fikradda ah in la haysto xirmo buuxa oo dumbbells ah ayaa ahaa kaliya mid macquul ah oo loogu talagalay bodybuilders iyo sayidyada fayaqabka madax adag, laakiin habka xariifnimada ayaa ka dhigaya dumbbells isku dhafan oo si ballaaran loo isticmaalo.In kasta oo astaan ​​kasta oo jir dhiska oo weyn ay hadda bixiso qayb ka mid ah qalabkan, cilladuhu waa caadi.Dhanka kale, Nüobell wuu saxay.
Isdiiwaangeli si aad u hesho wax kala beddelasho maalinle ah iyo talooyinka InsideHook, kaas oo si toos ah loogu soo diri doono sanduuqaaga.
Isku qor InsideHook si aad ugu dirto macluumaadkayaga ugu fiican sanduuqaaga maalin kasta oo shaqo.Waa bilaash.Wayna fiicantahay.